Transformando tu bienestar a través del yoga
Transforma tu Postura y Movilidad
En ficapubopuva, nos dedicamos a mejorar la salud de tu columna y caderas. Nuestros programas están diseñados para todos los niveles y se centran en la movilidad y la flexibilidad. Con herramientas como el Mapa de Alineación de la Columna, te ayudamos a alcanzar tus metas de bienestar. Únete a nosotros y transforma tu postura y bienestar.
Descubre el poder del yoga y la movilidad
Acerca de Nuestro Enfoque
En ficapubopuva, nos dedicamos a mejorar la movilidad y la postura de nuestros clientes. Con un enfoque en la alineación de la columna, proporcionamos herramientas y recursos para un bienestar duradero.
Mapa de Alineación Espinal
Descubre tu alineación espinal única para mejorar la postura y prevenir lesiones.
Flexibilidad Total
Ejercicios personalizados que aumentan la movilidad de caderas y columna, mejorando tu rendimiento diario.
Postura Perfecta
Técnicas específicas que corrigen la postura, reduciendo el dolor y mejorando la confianza en ti mismo.
Sesiones de Estiramiento Guiadas
Clases dirigidas por expertos que te ayudarán a alcanzar la máxima flexibilidad y bienestar.
Características únicas que mejoran tu bienestar.
Características que marcan la diferencia
Nuestras características están diseñadas para maximizar el bienestar de los clientes. Ofrecemos un Mapa de Alineación de la Columna como herramienta principal. Además, personalizamos cada sesión según las necesidades individuales. Esto asegura que cada cliente reciba la atención necesaria.
Evaluación de la Postura
Nuestro enfoque comienza con una evaluación detallada de tu postura y movilidad, permitiendo diseñar un plan adaptado a tus necesidades.
Alineación y movilidad de la columna
Nuestra herramienta de Mapa de Alineación de la Columna permite a los usuarios visualizar su postura actual. Esto ayuda a identificar áreas de mejora. Además, facilita el seguimiento del progreso a lo largo del tiempo. Los usuarios pueden ver cambios significativos en su alineación con nuestras técnicas.
Mapa de Alineación de la Columna
El Mapa de Alineación de la Columna no solo revela tu postura actual, sino que también guía los ejercicios necesarios para mejorarla.
Seguimiento del Progreso
El seguimiento del progreso permite a nuestros clientes visualizar su evolución. Utilizamos métricas específicas para ajustar las sesiones y maximizar los resultados.
Planes de Precios Accesibles
Opciones flexibles para todos
Descubre nuestras opciones de precios flexibles, diseñadas para adaptarse a tus necesidades y presupuesto. Ofrecemos sesiones individuales y evaluaciones personalizadas para todos.
Clase de Yoga para la Postura
Sesiones individuales centradas en la movilidad de la columna y la flexibilidad de la cadera.
30€
Evaluación Personalizada de la Columna
Una sesión de evaluación para entender tu alineación y movilidad, diseñada para personalizar tu experiencia.
45€
Terapia de Estiramiento para la Postura
Un programa intensivo de estiramiento diseñado para mejorar la postura y la movilidad de forma efectiva y duradera.
50€
Nuestro Equipo de Expertos
Conoce a Nuestros Expertos
Nuestro equipo está compuesto por profesionales altamente capacitados en yoga, fisioterapia y bienestar. Cada miembro está comprometido con el desarrollo personal de nuestros clientes.
Javier Martínez
Especialista en Alineación Espinal
Laura Gómez
Instructora de Yoga
Carlos López
Fisioterapeuta
Ana Sánchez
Coordinadora de Programas de Flexibilidad
Miguel Torres
Entrenador Personal de Movilidad
Opiniones de Nuestros Clientes
Testimonios de Nuestros Clientes
Lee lo que nuestros clientes dicen sobre sus experiencias y resultados. Sus testimonios reflejan la efectividad de nuestros programas.
Historias de Éxito en Bienestar
Resultados tangibles a través de nuestras prácticas.
Esta sección presenta casos reales de clientes que han logrado mejoras significativas en su bienestar a través de nuestras sesiones de yoga y terapia de estiramiento.
Mejora en la alineación postural
Descubre cómo nuestros clientes han transformado su movilidad y postura a través de nuestras sesiones personalizadas. Cada historia resalta la efectividad de nuestro enfoque único.
Incremento en la flexibilidad de los clientes
En un programa de entrenamiento de flexibilidad de cadera, ayudamos a 15 clientes a aumentar su rango de movimiento en un 40% en solo 6 semanas. Los resultados se tradujeron en una mayor capacidad para realizar actividades diarias sin molestias.
Optimización de la alineación postural
A través de nuestras técnicas de spine alignment, ayudamos a un grupo de 30 clientes a reducir el dolor de espalda en un 50% en seis semanas.
Nuestra Historia
Cronograma de Resultados
Desde nuestra fundación en 2015, hemos crecido y evolucionado en el ámbito del yoga y la movilidad. Hemos ayudado a cientos de clientes a mejorar su salud y bienestar.
Fundación de la empresa en 2015
En 2015, fundamos ficapubopuva con el objetivo de ayudar a las personas a mejorar su postura y bienestar general. Desde el primer día, nos comprometimos a ofrecer un enfoque integral y personalizado.
Alcanzamos 100 clientes en 2017
Los resultados iniciales suelen observarse en las primeras 4 semanas, lo que permite ajustes en el plan según sea necesario.
Implementación del Mapa de Alineación de la Columna
Después de 8 semanas de entrenamiento constante, muchos de nuestros clientes reportan mejoras significativas en su alineación y bienestar general. La continuidad es clave para el éxito.
Primeros 100 Clientes
En 2021, alcanzamos la marca de 100 clientes satisfechos que han mejorado su bienestar a través de nuestras clases y evaluaciones. Este hito simboliza nuestro compromiso con la calidad y el servicio.
Expansión a nuevas ubicaciones en 2021
En 2023, recibimos varios reconocimientos por nuestra innovación en el bienestar y la movilidad. Estos premios destacan nuestro enfoque único y el impacto positivo que hemos tenido en la comunidad.
Únete a nuestro equipo apasionado
Oportunidades emocionantes en el bienestar.
Estamos comprometidos a crear un ambiente de trabajo que fomente el crecimiento personal y profesional en el campo de la movilidad y la alineación espinal.
Únete a nuestro equipo de expertos en movilidad
Full-time
Estamos en busca de instructores de yoga certificados que deseen unirse a nuestro equipo. Ofrecemos un ambiente colaborativo y oportunidades de crecimiento.
Terapeuta de Estiramiento
Part-time
Ofrecemos un ambiente de trabajo estimulante y oportunidades para el desarrollo profesional. Si estás interesado, contáctanos.
Especialista en Alineación de la Columna
Full-time
Buscamos profesionales apasionados por el bienestar y la movilidad. Únete a nuestro equipo para ayudar a los demás a alcanzar su máximo potencial.
Instructor de Yoga Especializado
Especialista en movilidad y bienestar
Buscamos un instructor especializado en yoga para la postura y alineación de la columna. Este rol requiere habilidades para evaluar y guiar a los clientes en el mejoramiento de su postura y movilidad.
Mejora tu movilidad y postura con nosotros
Mejora tu Postura y Movilidad
Nuestro enfoque único combina yoga y ejercicios de estiramiento para optimizar la salud de la columna. Con el Mapa de Alineación de la Columna, puedes visualizar tu progreso y hacer ajustes efectivos.
Principios fundamentales
Ofrecemos un enfoque integral que combina evaluación y ejercicio personalizado. Esto asegura que cada cliente reciba la atención y el apoyo que necesita.
Nuestra Visión
En nuestra plataforma, nos enfocamos en mejorar la alineación y movilidad de la columna, así como la flexibilidad de las caderas. Nuestro enfoque integral combina técnicas de yoga y ejercicios específicos para promover un bienestar óptimo.
Datos clave
Cada sesión se adapta a las necesidades específicas del cliente, lo que permite un enfoque único que fomenta una mejor alineación y movilidad.
Nuestra filosofía
Nuestra filosofía se centra en la mejora continua de la movilidad y la alineación de la columna. Creemos que una buena postura es fundamental para el bienestar general.
Nuestros valores
Nuestras sesiones están diseñadas para ofrecer un entendimiento profundo de tu movilidad y alineación. Esto ayuda a personalizar tu experiencia y maximizar los beneficios de cada clase.
Figuras claves
Nuestra misión es ayudar a las personas a alcanzar una mejor salud y bienestar a través de una alineación adecuada de la columna. Creemos que la movilidad es clave para una vida activa.
Contáctanos
Conéctate con Nosotros
Estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia un mejor bienestar. No dudes en contactarnos para más información sobre nuestras sesiones y cómo podemos ayudarte.
+34 650 277-4670
recruitment@ficapubopuva.sbs
Centro de Negocios Príncipe, Paseo de la Castellana, 259, Floor 15, Office 7, Madrid, 28046, Spain
Resolviendo tus Dudas
Preguntas Frecuentes
En esta sección, encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestras clases y servicios enfocados en la movilidad de la columna, la flexibilidad de la cadera y la alineación de la postura.
¿Qué programas ofrecen para la movilidad de la columna?
El Mapa de Alineación de la Columna es fundamental para identificar desequilibrios posturales y guiar el proceso de mejora.
¿Cuánto dura cada sesión?
Las sesiones se llevan a cabo en un ambiente acogedor y personalizado, enfocándose en la atención individualizada.
¿Cuánto tiempo duran las sesiones de yoga?
El yoga puede mejorar la salud de la columna al aumentar la flexibilidad, fortalecer los músculos de soporte y promover una mejor alineación. Estudios indican que muchas personas experimentan una reducción del dolor de espalda y una mejora general en la movilidad tras practicar regularmente.
¿Qué es el Mapa de Alineación de la Columna?
El Mapa de Alineación de la Columna es una herramienta única que te permite visualizar tu postura actual. A través de este recurso, identificamos áreas de mejora y te proporcionamos ejercicios específicos para corregir tu alineación.
¿Cuántas sesiones se recomiendan para ver resultados?
Ofrecemos sesiones semanales de 60 minutos, con un compromiso mínimo de 8 semanas. Esto permite a los participantes ver avances significativos en su movilidad y postura.
¿Qué tipo de ejercicios se incluyen en las sesiones?
Las sesiones incluyen ejercicios de movilidad de la columna, estiramientos específicos para las caderas y técnicas de alineación espinal. También se incorporan prácticas de respiración para mejorar la concentración y la relajación.
¿Qué experiencia tienen los instructores?
Nuestro enfoque se adapta a todos los niveles de habilidad, desde principiantes hasta expertos, garantizando que todos puedan beneficiarse.
¿Puedo realizar las sesiones si tengo dolor de espalda?
Sí, ofrecemos clases adaptadas para principiantes que se centran en los fundamentos del yoga y la movilidad. Nuestros instructores proporcionan modificaciones para cada nivel de habilidad.
¿Qué tipo de ejercicios se realizan en la terapia de estiramiento para la postura?
Se recomienda un mínimo de 6 a 8 sesiones para comenzar a notar mejoras significativas en la movilidad y alineación de la columna.
¿Hay opciones para principiantes?
La duración de cada sesión es de aproximadamente 60 minutos, diseñada para maximizar tu tiempo y esfuerzo.
